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Encontrando o melhor shampoo para couro cabeludo seco

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Uma mulher segurando um xampu amarrado no cabelo com o título "Encontrando o melhor xampu para couro cabeludo seco"

A pele é o maior órgão do corpo humano e, portanto, um dos mais importantes. Ele se renova periodicamente eliminando células sem vida, mas às vezes as coisas não funcionam como deveriam, levando a um couro cabeludo seco. Um couro cabeludo seco não é apenas coceira; pode causar odor, estresse e até ser sinal de outros problemas mais profundos.

O que causa o couro cabeludo seco

Uma mulher com cabelos secos coçando a cabeça.

As causas para um couro cabeludo seco e com coceira incluem:

  • Alta quantidade de estresse
  • Desequilíbrio hormonal
  • Alergia
  • Não dormir o suficiente
  • Ingestão excessiva de gordura, açúcar e amido

Essas são as principais causas, mas podem ser tão simples quanto usar o sabonete ou xampu inadequado, ou até mesmo o excesso de frio. Para se livrar desse problema, você precisará encontrar um bom xampu para couro cabeludo seco e com coceira.

Maneiras naturais de se livrar do couro cabeludo seco

Você pode querer considerar vários remédios naturais, como azeite, vinagre de maçã, óleo de jojoba, etc., para ajudar seu problema. Sinta-se à vontade para experimentar essas alternativas, mas somente depois de corrigir o problema com xampus normais. Se você não confia nos remédios naturais, use o mesmo shampoo para continuar o tratamento, mas em menor grau.

Para evitar que o couro cabeludo seco ocorra em primeiro lugar, você pode seguir alguns passos simples. Tenha uma alimentação equilibrada e saudável, durma bem e beba água suficiente (cerca de 2 litros por dia). Use suplementos alimentares, como multivitamínicos, e tente manter o estresse baixo da maneira que puder. Você também pode ficar de olho nos produtos de cabelo que usa, pois o excesso pode causar problemas no couro cabeludo.

Tenha o cuidado de enxaguar muito bem depois de aplicar o xampu e considere fazer massagens no couro cabeludo com óleos de ervas também. Em caso de dúvida sobre qualquer tipo de problema, ingredientes, xampus ou qualquer outra coisa, consulte seu médico.

Uma mulher procurando xampu em uma loja.

Como escolher o melhor shampoo para couro cabeludo seco

O shampoo para couro cabeludo seco pode ser encontrado em praticamente qualquer supermercado – é um problema mais comum do que você pensa. Você tem que escolher a variedade certa para atender às suas necessidades específicas, dependendo da gravidade da condição.

O melhor shampoo para couro cabeludo seco deve ser capaz de lavar o acúmulo de produto da sua cabeça. Há um shampoo para cada tipo de cabelo, então escolha o que é feito para o seu. Por exemplo, um xampu feito especialmente para cabelos secos hidratará, enquanto uma variação feita para cabelos oleosos limpará todos os óleos.

Todo xampu contém produtos químicos, mas estes são principalmente do tipo útil. No entanto, não deixe a espuma no cabelo por muito tempo – dois a cinco minutos são mais do que suficientes para fazer o trabalho. Você provavelmente também deve alternar os dias, pois, salvo acidentes graves, usar xampu todos os dias simplesmente não é necessário (e realmente não ajudará a longo prazo).

Se os xampus não medicamentosos não estiverem fazendo o trabalho para o couro cabeludo seco, você sempre pode pedir ao seu médico ou dermatologista para prescrever algo mais forte para você.

Ingredientes específicos para procurar no melhor shampoo para couro cabeludo seco incluem:

Ácido salicílico

Quando usado em um xampu, este ácido ajuda a se livrar das células mortas da pele. Ainda é ácido, no entanto, não exagere ou pode causar ainda mais secura.

Chá verde

Não apenas uma bebida quente saudável, estudos recentes mostram que xampus com extrato de chá verde são capazes de ajudar doenças ainda mais graves além do couro cabeludo ressecado, incluindo a psoríase. (fonte)

Óleo da árvore do chá

Este óleo multifacetado tem sido um ingrediente favorito para xampu. Tem sido usado como antibiótico, antifúngico e anti-séptico. Tenha cuidado ao usar qualquer xampu com óleo de melaleuca pela primeira vez, pois é conhecido por agravar alergias.

Para encontrar o melhor shampoo para couro cabeludo seco, você precisa estar disposto a mudar as coisas. Use mais de um tipo de xampu e alterne para encontrar o ajuste perfeito. É normal que um shampoo se torne menos eficaz depois de um tempo, à medida que a pele se adapta às mudanças feitas pelos ingredientes ativos. Se este for o caso, mude para outro produto com ingredientes diferentes.

Se você não tem certeza sobre a qualidade de uma marca, esqueça. Não vale a pena usar algo que vai piorar o seu problema, principalmente porque é o seu cabelo que está sendo danificado no processo. Pesquise na internet por avaliações e peça ao seu cabeleireiro ou dermatologista uma boa recomendação.

Como uma nota lateral, não espere resultados instantâneos todas as vezes. Seis a oito semanas é bastante normal, mesmo que o rótulo prometa o contrário.




Nossa escolha

Head and Shoulders é uma das minhas marcas de shampoo favoritas de todos os tempos. Depois de ter filhos, meu cabelo mudou drasticamente e uma coisa que eu sofro regularmente é um couro cabeludo doloroso, com coceira e caspa, então eu sei o quão importante pode ser encontrar algo que funcione. Como uma marca confiável, Head and Shoulders seria minha escolha sempre.

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