”Yoga me ensinou a caminhar para dentro, a olhar para mim mesma”, diz a advogada Ana Luísa Borba que encontrou na tradição indiana a forma de controlar a ansiedade e ter mais equilíbrio para lidar com os desafios da vida.
E hoje é Dia Mundial do Yoga. E em tempos de pandemia, a internet tem sido alternativa aos praticantes. Confira na reportagem de Beatriz Evaristo.
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